2006年 05月 06日
猫ばぁ、4キロ減 |
入院中に1日1200calの食事を体験した母は、退院してから4キロ減量した。食べる量を減らし、味付けを薄味にしたらしい。
「介護される時、体重の重い人は後回しにされるんだって」という話も効いたらしい。
「この分なら、あと6キロ痩せられそうだよ」
「そうそう、膝の痛みも過体重のせいだから、痩せたら身体が楽になるよ」
私もお誕生日太りしてしまったので、5キロ減量が当面の目標である。
母と娘のダイエット、お互いの負けず嫌いをうまく活かしたい。
GWも終盤、みなさん今日もいい1日を!
「介護される時、体重の重い人は後回しにされるんだって」という話も効いたらしい。
「この分なら、あと6キロ痩せられそうだよ」
「そうそう、膝の痛みも過体重のせいだから、痩せたら身体が楽になるよ」
私もお誕生日太りしてしまったので、5キロ減量が当面の目標である。
母と娘のダイエット、お互いの負けず嫌いをうまく活かしたい。
GWも終盤、みなさん今日もいい1日を!
by cs-nanri
| 2006-05-06 08:49